مهم لشعرك جداً
مهم جدا
موضوع مهم جدا ومتكامل عن شعرك
أولا نصائح لجمال شعرك:
الشعر تاج المرأة, فجماله ينعكس علي رونقها وأنوثتها ولذلك فالاهتمام به يقع في المقام الأول لجمال حواء,
وهناك وصايا عشر وضعها د. جيمس براون أخصائي العناية بالشعر والبشرة في الجامعات البريطانية تتركز فيما يلي
تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جدا حتي لايفقد ليونته وبريقه
احرصي على عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات .
قومي بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك باستدارة لتنشيط الدورة الدموية .
استخدمي الفرشاة في تسريح الشعر مرتين أو أكثر يوميا مما يساعد على تدليك فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية بها .
تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين ب واليود وهذه الأطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضر والأسماك بجميع أنواعها .
إذا كان شعرك من النوع الدهني فابتعدي عن الدهنيات مع مراعاة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ و ب .
العناية بالصحة لها أثر مباشر على صحة الشعر فإذا كانت صحتك ضعيفة فهذا سيؤثر على صحة شعرك وليونته وحيويته .
تدليك فروة الرأس يفيد كثيرا سواء كان الشعر دهنيا أو جافا .
والطريقة المثلى لتدليك الشعر كالتالي: ضعي يديك متشابكتين على مقدمة
شعرك من الأمام مع الضغط بالكفين على هذه المنطقة. ادعكي فروة الرأس من
الأمام إلي الخلف تارة ومن الخلف إلي الأمام تارة أخرى ومن الجوانب,
وكرري هذه العملية عدة مرات صباحا ومساء .
بعد شطف الشعر بماء مضاف إليه ملعقة خل لإزالة ما تبقي من آثار الشامبو نشفي شعرك جيدا ثم ابدئي عملية التصفيف .
تجنبي المبالغة في استعمال الكريمات, وعند اختيار الكريم المناسب استخدمي
مشطا بأسنان واسعة أو فرشاة ليسهل عملية تسليك الشعر بعد غسله ليصبح التاج
براقا يأسر القلوب والأنظارولكم كل الحب
مهم جدا
موضوع مهم جدا ومتكامل عن شعرك
أولا نصائح لجمال شعرك:
الشعر تاج المرأة, فجماله ينعكس علي رونقها وأنوثتها ولذلك فالاهتمام به يقع في المقام الأول لجمال حواء,
وهناك وصايا عشر وضعها د. جيمس براون أخصائي العناية بالشعر والبشرة في الجامعات البريطانية تتركز فيما يلي
تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جدا حتي لايفقد ليونته وبريقه
احرصي على عمل حمام زيت للشعر قبل غسله بثماني ساعات .
قومي بتدليك فروة الرأس بأطراف أصابعك باستدارة لتنشيط الدورة الدموية .
استخدمي الفرشاة في تسريح الشعر مرتين أو أكثر يوميا مما يساعد على تدليك فروة الرأس وتنشيط الدورة الدموية بها .
تناولي الأطعمة الغنية بفيتامين ب واليود وهذه الأطعمة تضم الفاكهة الطازجة والخضر والأسماك بجميع أنواعها .
إذا كان شعرك من النوع الدهني فابتعدي عن الدهنيات مع مراعاة تناول الأطعمة الغنية بفيتامين أ و ب .
العناية بالصحة لها أثر مباشر على صحة الشعر فإذا كانت صحتك ضعيفة فهذا سيؤثر على صحة شعرك وليونته وحيويته .
تدليك فروة الرأس يفيد كثيرا سواء كان الشعر دهنيا أو جافا .
والطريقة المثلى لتدليك الشعر كالتالي: ضعي يديك متشابكتين على مقدمة
شعرك من الأمام مع الضغط بالكفين على هذه المنطقة. ادعكي فروة الرأس من
الأمام إلي الخلف تارة ومن الخلف إلي الأمام تارة أخرى ومن الجوانب,
وكرري هذه العملية عدة مرات صباحا ومساء .
بعد شطف الشعر بماء مضاف إليه ملعقة خل لإزالة ما تبقي من آثار الشامبو نشفي شعرك جيدا ثم ابدئي عملية التصفيف .
تجنبي المبالغة في استعمال الكريمات, وعند اختيار الكريم المناسب استخدمي
مشطا بأسنان واسعة أو فرشاة ليسهل عملية تسليك الشعر بعد غسله ليصبح التاج
براقا يأسر القلوب والأنظارولكم كل الحب
الأربعاء 01 مايو 2013, 7:33 am من طرف engluca
» septic tank
الأربعاء 01 مايو 2013, 7:07 am من طرف engluca
» health products
الأربعاء 01 مايو 2013, 5:38 am من طرف engluca
» free classified ads uk
الأربعاء 24 أبريل 2013, 4:09 am من طرف engluca
» Why internet security softwares are essential
السبت 23 مارس 2013, 6:55 am من طرف engluca
» toner cartridges
الأربعاء 27 فبراير 2013, 5:38 am من طرف engluca
» baby boy bedding
السبت 15 ديسمبر 2012, 1:55 pm من طرف engluca
» photography
الأربعاء 20 يونيو 2012, 12:16 am من طرف engluca
» yoga teacher training
الإثنين 11 يونيو 2012, 9:26 am من طرف engluca